Pemanis Alami Pengganti Gula?, Mengenal Daun Mengenal Daun Stevia dan Manfaatnya!

BACA JUGA:Inilah Kandungan Nutrisi serta Manfaat Makan Udang, Selain Memiliki Cita Rasa Lezat!

dua. pakai secara hati-hati di kondisi medis eksklusif

Penderita darah rendah perlu berhati-hati dalam menggunakan produk pemanis alami dari daun stevia ini.

Soalnya, beberapa penelitian menyatakan bahwa kandungan zat aktif pada dalam daun stevia memiliki dampak vasodilator (melebarkan pembuluh darah).

Pengaruh ini mampu menurunkan tekanan darah yg mampu berbahaya bagi penderita hipotensi. Selain itu, walaupun dianjurkan buat digunakan oleh penderita diabetes.

BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!

Bila digunakan terlalu seringkali, tidak diimbangi menggunakan konsumsi kuliner yg sehat dan bergizi, apalagi Jika dibarengi menggunakan obat antidiabetes.

Penggunaan pemanis alami dari daun stevia bisa menaikkan risiko terjadinya gula darah rendah (hipoglikemia). Begitu juga menggunakan ibu hamil dan menyusui yang sensitif terhadap gula alkohol.

Maka hamil disarankan memilih produk stevia yg tidak mengandung erythritol. J

Jika perlu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menentukan produk stevia menjadi pengganti gula saat sedang hamil atau menyusui.

BACA JUGA:Berbagai Manfaat Jambu Jamaika Buat Kesehatan, Baik Juga kesehatan Mata!

3. pakai secukupnya

Perlu diingat bahwa daun stevia memiliki taraf kemanisan yg lebih tinggi daripada sukrosa atau gula biasa.

Menjadi perbandingan, 1 sendok teh gula biasa setara menggunakan setengah bks produk stevia saset atau 5 tetes stevia cair.

Ialah, memakai sedikit demi sedikit saja telah cukup kok buat memberikan rasa anggun di makanan atau minuman yang kamu konsumsi.

Sumber: