Pemanis Alami Pengganti Gula?, Mengenal Daun Mengenal Daun Stevia dan Manfaatnya!

PAGARALAMPOS.COM - Daun stevia merupakan pemanis alami pengganti gula yang digadang-gadang baik Jika digunakan oleh penderita diabetes.

Rasa cantik yang dijadikan pengganti gula ini artinya yang akan terjadi ekstraksi glikosida steviol dari daun stevia.

Daun stevia asal asal tumbuhan Stevia rebaudina yang banyak tumbuh pada daerah Amerika Selatan. Produk ekstraksi daun stevia ini diketahui 200-300 kali lebih manis dibanding gula pasir dan tidak mengandung kalori.

Itulah sebabnya produk pemanis asal daun stevia ini sering kali direkomendasikan buat penderita diabetes serta orang yang sedang menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Manfaat Buah Apel Merah Bagi Kesehatan Tubuh, Buah Bercita Rasa Manis serta Legit!

Meski begitu, engkau  harus permanen memperhatikan cara penggunaannya, termasuk jumlah maksimal konsumsi hariannya agar permanen aman digunakan.

Tips safety Mengonsumsi Daun Stevia

Produk pemanis alami dari daun stevia bisa ditemukan dalam bentuk stevia bubuk dan  stevia cair. supaya safety, berikut artinya beberapa hal yang perlu kamu perhatikan sebelum memakai daun stevia:

1. Coba terlebih dahulu

BACA JUGA:Manfaat rendaman air kurma Atau Air Nabeez, Buat Mendukung Kesehatan Tubuh!

Pemanis alternatif pengganti gula, julukan ini memang sahih adanya, namun beberapa orang justru merasa stevia itu getir atau terasa seperti mentol.

Kalau kamu baru pertama kali memakai stevia buat mengubah gula, engkau  bisa menggunakannya dulu, ya.

Contohnya, kamu mampu menambahkan sedikit demi sedikit gula stevia ke dalam minuman atau minuman favoritmu, mirip kopi, teh, atau oatmeal, dan cobalah dulu.

Bila cocok dengan rasanya, barulah masukkan sesuai menggunakan kesukaan.

Sumber: