Awas Hubungan Toxic! Mengenal Silent Treatment dan Cara Menghadapinya

Lalu mengapa mereka menyebutnya kekerasan? Apakah orang yang diam tidak berbuat apa-apa?

BACA JUGA:Presiden Jokowi Tegaskan Jajaran ASN Hindari Sifat Hedonisme

Menciptakan Hubungan yang Toxic

Oleh karena itu, ketika seseorang melakukan silent treatment, biasanya untuk menghindari konflik dan untuk mengontrol serta membuat orang lain merasa bersalah.

Tidak jarang perlakuan diam-diam seperti ini menjadi racun dan merugikan salah satu pihak.

BACA JUGA:Lebih Baik MacBook atau Laptop Windows? Inilah Solusi Sesuai Kebutuhan Anda!

Merasa Cemas

Orang yang menerima terapi diam mengalami berbagai efek psikologis.

Misalnya saja merasa bingung, emosi, sedih, tidak dihargai, putus asa, cemas, dan sebagainya.

Jika pengobatan ini diulangi, efek silent treatment bisa menjadi lebih buruk bahkan bisa berujung pada depresi dan gangguan kecemasan.

BACA JUGA:Satu Bahan Sejuta Manfaat? Inilah Manfat Baking Soda Untuk Membersihkan!

Menimbulkan pertengkaran

Sering berdiam diri juga cenderung menimbulkan pertengkaran, yang semakin parah karena tidak ada cara untuk menyelesaikan permasalahan yang ada.

Jika masalah ini menumpuk dan terus berlanjut seiring berjalannya waktu, hubungan bisa memburuk dan bahkan putus.

BACA JUGA:4 Manfaat Masker Putih Telur Alami, Untuk Perawatan Wajah!

Sumber: