Berbagai Manfaat Bawang Bombai Bagi Kesehatan Tubuh, yang Tak Hanya Melezatkan Makanan!

BACA JUGA:Cita Rasa Eropa, Tahu Belgia dengan Bumbu Rempah Pilihan

5. Mencegah terjadinya kanker

Beragam jenis kandungan antioksidan di pada bawang bombai diketahui bisa melindung sel-sel tubuh asal impak paparan radikal bebas pemicu terjadinya berbagai macam penyakit, mirip kanker.

6. Mencegah Alzheimer

Beberapa riset juga menjelaskan bahwa bawang bombai berpotensi buat Mengganggu perkembangan penyakit degeneratif, mirip penyakit Alzheimer dan  penyakit Parkinson.

BACA JUGA:Inilah 8 Khasiat dan Manfaat Buah Mahkotadewa Bagi Kesehatan Tubuh!

Tetapi, efektivitas serta keamanan bawang bombai buat Mengganggu perkembangan penyakit degeneratif masih perlu diteliti lebih lanjut.

7. Mengatasi diare

Tidak hanya menangkal impak radikal bebas, kandungan antioksidan pada dalam bawang bombai pula diyakini berpotensi buat mengatasi diare yg disebabkan oleh infeksi bakteri E.coli.

Selain itu, bawang bombai pula diyakini dapat melawan aneka macam macam bakteri penyebab penyakit, mirip bakteri S. aureus dan  B. aureus.

BACA JUGA: Walaupun Ikan ini Ukuran Mungil, Protein Ikan Teri Lebih Tinggi? Inilah 6 Manfaat Ikan Teri!

Meski demikian, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut tentang efektivitas serta tingkat keamanan dalam mengonsumsi bawang bombai buat mengobati penyakit yg disebabkan oleh infeksi bakteri tersebut.

Buat memperoleh manfaat bawang bombai secara aporisma, Anda bisa mengonsumsinya dengan cara menjadikannya bumbu masakan atau menambahkannya ke dalam macam jenis masakan, mirip sup dan salad.

Tetapi, usahakan buat tidak mengonsumsi bawang bombai menggunakan cara digoreng, sebab cara ini bisa menghilangkan kandungan nutrisi bawang bombai yg berguna bagi kesehatan.

Selain itu, Anda juga perlu mencukupi kebutuhan nutrisi harian menggunakan mengonsumsi makanan sehat lainnya, mirip sayuran, butir-buahan, dan  kuliner yang mengandung protein dan serat.

Sumber: