Resep Ledre Ketan Isi Pisang, Sajian Manis yang Membuat Nostalgia

1. Gangguan Pencernaan

Salah satu efek samping yang paling umum dari konsumsi jahe adalah gangguan pencernaan.

Meskipun jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah, dalam beberapa kasus, konsumsi jahe yang berlebihan bisa menyebabkan masalah seperti perut kembung, gas, atau diare.

Untuk menghindari gangguan ini, disarankan agar Anda tidak mengonsumsi jahe dalam jumlah yang berlebihan. Menjaga porsi konsumsi dalam batas yang wajar dapat membantu mencegah masalah pencernaan.

BACA JUGA:Segudang Manfaat dan Khasiat Labu Kuning, Bagi Kesehatan Tubuh!

2. Iritasi pada Mulut dan Tenggorokan

Beberapa orang mungkin mengalami iritasi pada mulut atau tenggorokan setelah mengonsumsi jahe, terutama jika dikonsumsi dalam bentuk mentah atau dalam dosis tinggi.

Gejala ini mungkin termasuk rasa terbakar, gatal, atau ketidaknyamanan. Untuk mengurangi risiko iritasi, Anda dapat mencoba mem

Sumber: