Mengungkap 5 Keajaiban Kesehatan dari Pare: Si Superfood yang Patut Diketahui

   Kandungan dalam pare juga bermanfaat untuk mencegah penyakit pernapasan seperti batuk, flu, dan pilek.

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, jus pare telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan masalah pernapasan seperti batuk kering, bronkitis, dan asma.

Sifat antihistamin, anti-inflamasi, dan antivirus yang dimiliki pare sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan.

BACA JUGA:9 Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Membedah Kesehatan Buah Naga Merah atau Putih, Mana yang Lebih Berkhasiat?

5. Mengatasi Masalah Kulit  

   Pare juga dapat berfungsi sebagai alternatif pengobatan untuk berbagai masalah kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur atau bakteri.

Daun pare mengandung senyawa antijamur dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi kulit seperti kurap dan kudis.

Anda dapat mengekstrak daun pare dan mengoleskannya pada area yang terkena masalah. Selain itu, senyawa anti-inflamasi dalam pare juga dapat membantu meredakan kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.

Dengan beragam manfaat yang dimiliki, pare merupakan pilihan yang layak untuk ditambahkan ke dalam pola makan sehat Anda.

Sumber: