Bukan cuma Buahnya, Ini Manfaat Bunga Pepaya yang Harus Diketahui

Makan Siang:

Salad ayam dengan kacang-kacangan, sayuran hijau, dan dressing yogurt.

Snack:

Smoothie buah campur.

Makan Malam:

Dada kalkun panggang dengan bumbu rempah.

Kentang manis tumbuk.

BACA JUGA:Lahan Sempit Bukan Masalah: 7 Jenis Tanaman Buah yang Cocok Ditanam di Pot

Hari 6

Sarapan:

Granola homemade dengan yogurt alami dan buah segar.

Snack:

Segenggam kacang mete.

Makan Siang:

Quinoa bowl dengan sayuran panggang dan saus tahini.

Sumber: