Rawat Ginjal Sejak Dini: Langkah-Langkah untuk Menjaga Kesehatan dan Kinerja Ginjal di Usia Tua!
Rawat Ginjal Sejak Dini: Langkah-Langkah untuk Menjaga Kesehatan dan Kinerja Ginjal di Usia Tua!-Foto : net -
Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu mengontrol berat badan dan tekanan darah. Disarankan untuk melakukan olahraga dengan intensitas sedang selama minimal 150 menit setiap minggu, yang setara dengan sekitar 20 menit setiap hari.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat menjaga kesehatan ginjal dan mencegah gagal ginjal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
