10 Keistimewaan Pisang Kepok yang Patut Diketahui!

6. Efek Antimikroba

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah jarak memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan berbagai jenis bakteri dan jamur.

Ini membuatnya berpotensi berguna dalam pengobatan infeksi dan menjaga kesehatan sistem imun.

7. Meningkatkan Energi

Buah jarak merupakan sumber energi yang baik. Dengan kandungan lemak sehat, buah ini dapat memberikan dorongan energi yang tahan lama, menjadikannya pilihan yang baik sebagai camilan sehat di antara waktu makan.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 10 Manfaat Terong untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya!

8. Potensi dalam Pengobatan Tradisional

Di banyak budaya, buah jarak telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan.

Misalnya, di beberapa negara, biji jarak digunakan untuk mengobati masalah pencernaan, demam, dan bahkan sebagai obat luar untuk mengatasi masalah kulit.

9. Mengontrol Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah jarak dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Dengan memperbaiki sensitivitas insulin dan mengurangi peradangan, buah ini dapat menjadi tambahan yang baik bagi penderita diabetes yang ingin mengelola kondisi mereka.

BACA JUGA:Tidak Hanya Lezat, Inilah Segudang Manfaat Sayur Bayam Bisa Menjaga Kesehatan Tubuh!

10. Perlindungan Terhadap Kanker

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa studi awal menunjukkan bahwa senyawa dalam buah jarak mungkin memiliki potensi dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.

Sumber: