7 Menu Sarapan Sehat ini bisa bikin Panjang Umur, Apa Saja?
7 Menu Sarapan Sehat ini bisa bikin Panjang Umur, Apa Saja?-net-net
a. Tambahkan Air Secukupnya
Isi panci dengan air secukupnya untuk menutupi telur. Pastikan air cukup dalam agar telur terendam sepenuhnya, namun tidak terlalu penuh hingga meluber saat mendidih.
b. Jangan Masukkan Telur dalam Air Panas
Menyimpan telur dalam air dingin dan kemudian memanaskannya perlahan dapat membantu mencegah retakan. Masukkan telur dengan hati-hati ke dalam panci berisi air dingin.
BACA JUGA:Tidak Perlu kesalon Lagi!? Inilah 10 Tips Agar Catokan Tahan Lama dan awet!
4. Memanaskan Air
a. Rebus Air
Nyalakan kompor dan panaskan panci hingga air mendidih. Setelah air mendidih, Anda dapat mengatur waktu untuk merebus telur.
5. Mengatur Waktu Memasak
Berikut adalah panduan waktu memasak untuk telur dengan tingkat kematangan yang berbeda:
- Telur Setengah Matang (Soft Boiled): Rebus selama 4-6 menit. Bagian kuning telur akan tetap lembut.
- Telur Matang Sempurna (Hard Boiled): Rebus selama 9-12 menit. Kuning telur akan matang sepenuhnya, dan putih telur akan padat.
BACA JUGA:Sayur Pakis: Rahasia Kesehatan yang Tersembunyi dalam Setiap Suapan
6. Menghentikan Proses Memasak
Setelah telur mencapai tingkat kematangan yang diinginkan, segera angkat telur dari air panas menggunakan saringan atau sendok berlubang. Ini penting untuk menghentikan proses memasak agar telur tidak overcooked.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: