Jangat Dilewatkan 8 Manfaat Kurma Muda, yang Menyehatkan Tubuh!

BACA JUGA:Perkuat Sistem Imun Anda dengan Makanan Mengandung Vitamin D yang Kaya Manfaat

Antioksidan tersebut diketahui mampu mengurangi peradangan, mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), dan mempertinggi kadar kolesterol baik (HDL).

8. Mencegah penyakit jantung

sebab berguna dalam menurunkan kadar kolesterol, konsumsi kurma belia juga baik buat kesehatan jantung. Pasalnya, kolesterol tinggi ialah keliru satu penyebab paling umum  penyakit jantung.

Bagi Anda yg berisiko mengalami penyakit ini, cobalah buat mengganti makanan ringan Anda dengan buah-buahan yang mengandung beragam nutrisi dan  antioksidan, salah satunya kurma muda.

BACA JUGA:10 Manfaat Dari Teh Daun Salam yang Jarang Diketahui, Serta Efek Sampingnya!

Meski berbagai manfaat kurma muda di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut, tidak ada salahnya Bila Anda ingin mengonsumsi kurma belia secara rutin, mengingat terdapat banyak nutrisi penting pada dalamnya.

namun, perlu diingat, konsumsi kurma muda bukan berarti mampu menggantikan pengobatan medis, ya.

Bila Anda ingin memperoleh manfaat kurma belia tetapi takut memengaruhi syarat medis yg Anda miliki, usahakan konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

Sumber: