Manfaat Rebusan Biji Durian ; Dapat Melindungi Sel-sel tubuh dari Kerusakan !

kurang darah bisa menyebabkan banyak sekali tanda-tanda, mirip kelelahan, pucat, sesak napas pusing. Konsumsi rebusan biji durian bisa membantu menaikkan kadar zat besi pada tubuh dan mengatasi kurang darah.

Zat besi pada rebusan biji durian mudah diserap sang tubuh sebab terdapat dalam bentuk heme, yaitu bentuk zat besi yg lebih mudah diserap dibandingkan bentuk non-heme yang terdapat dalam makanan nabati.

Menjaga kesehatan jantung

Manfaat rebusan biji durian untuk menjaga kesehatan jantung berasal berasal kandungan kalium, magnesium, serta antioksidannya yang tinggi.

BACA JUGA:Gula Aren: Solusi Alami untuk Menjaga Keseimbangan Gula Darah Anda

Kalium membantu mengatur detak jantung dan tekanan darah, sedangkan magnesium membantu melemaskan pembuluh darah serta mencegah pembekuan darah.

Antioksidan membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bukti Ilmiah dan Studi perkara

Beberapa penelitian telah dilakukan buat menguji manfaat rebusan biji durian bagi kesehatan. bahwa rebusan biji durian mengandung antioksidan yg tinggi, mirip flavonoid dan vitamin C.

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Tersembunyi dari Daun Sirih yang Harus Anda Ketahui!

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh berasal kerusakan akibat radikal bebas, sehingga bisa mencegah aneka macam penyakit kronis, mirip penyakit jantung serta kanker.

Bahwa rebusan biji durian bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dursila serta menaikkan kadar kolesterol baik.

Hal ini ditimbulkan sang kandungan serat serta fitosterol pada rebusan biji durian, yang dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol pada usus.

Meskipun demikian, masih diharapkan lebih banyak penelitian buat mengonfirmasi manfaat rebusan biji durian bagi kesehatan.

BACA JUGA:Nyeri Haid Hilang dan Bersihkan Area Kewanitaan. Khasiat Daun Sirih Memang Terkenal Ampuh Sebagai Obat Alami

Sumber: