Rahasia Sehat dari Buah Pokak: 5 Khasiat Utamanya bagi Tubuh yang Perlu Anda Ketahui!

   Pokak bermanfaat bagi kesehatan pencernaan dengan kemampuannya meredakan masalah seperti diare dan nyeri perut.

Selain itu, pokak dapat menetralkan asam lambung, sehingga membantu pemulihan dari tukak lambung dan gangguan pencernaan lainnya.

4. Menjaga Kesehatan Jantung dan Mencegah Stroke

   Kandungan antioksidan dalam pokak, seperti saponin, flavonoid, dan glikosida, berperan penting dalam menurunkan tekanan darah serta mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Daun Singkong untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Strategi Efektif Menuju Kesehatan Finansial yang Optimal dan Tahan Lama

5. Meredakan Nyeri Akibat Asam Urat

   Pokak memiliki sifat anti-inflamasi yang bermanfaat untuk mengurangi gejala asam urat dan nyeri sendi.

Konsumsi rutin pokak dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi seperti arthritis.

Dengan mengonsumsi buah pokak secara teratur, Anda tidak hanya mendapatkan manfaat gizi dari makanan ini, tetapi juga mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Sumber: