Atasi Ketombe dengan Mudah: 5 Solusi Terbukti untuk Menghilangkan Masalah Kulit Kepala

PAGARALAMPOS.COM – Ketombe sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kenyamanan sehari-hari.

Faktor-faktor seperti produksi minyak berlebih, infeksi jamur, stres, hingga perubahan hormon dapat memicu ketombe.

Berikut ini lima cara alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi ketombe:

 1. Gunakan Sampo Khusus Anti-Ketombe

Pilihlah sampo yang diformulasikan khusus untuk mengatasi ketombe. Sampo dengan bahan aktif seperti zinc pyrithione, ketoconazole, atau asam salisilat dapat membantu mengurangi ketombe.

Gunakan secara teratur, namun hindari mencuci rambut terlalu sering agar kulit kepala tidak terlalu kering.

Jika ketombe masih muncul, cobalah bergantian menggunakan sampo dengan kandungan bahan aktif yang berbeda.

2. Coba Cuka Sari Apel

Cuka sari apel dikenal memiliki sifat antijamur yang dapat membantu mengatasi ketombe.

Campurkan setengah cangkir cuka sari apel dengan satu setengah cangkir air dingin. Aplikasikan ke kulit kepala, biarkan selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air dan gunakan kondisioner setelahnya.

3. Perbanyak Konsumsi Probiotik

Probiotik tidak hanya bermanfaat bagi pencernaan, tetapi juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe.

Yoghurt, tempe, dan kimchi adalah beberapa sumber probiotik alami yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengatasi masalah ketombe.

4. Gunakan Masker Lemon

Sumber: