5 Minuman Tradisional Wedang dengan Segudang Manfaat

PAGARALAMPOS.COM - Minuman tradisional wedang, khas dari Indonesia, adalah pilihan Minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya manfaat kesehatan.

Berbagai jenis wedang, seperti wedang jahe, wedang ronde, dan wedang uwuh, sering kali mengandung bahan-bahan alami yang memiliki berbagai manfaat.

Berikut adalah beberapa jenis wedang tradisional dan manfaat kesehatannya:

BACA JUGA:Mengulik Segudang Manfaat Wedang Jahe yang Menyehatkan Tubuh

1. Wedang Jahe

Wedang jahe adalah salah satu minuman tradisional yang paling populer di Indonesia. Jahe (Zingiber officinale) adalah bahan utama dalam minuman ini, dan ia dikenal karena manfaat kesehatan yang melimpah.

Jahe mengandung gingerol, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minuman ini sangat efektif dalam meredakan mual, meningkatkan pencernaan, dan menghangatkan tubuh.

Jahe juga dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi, serta mendukung sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi wedang jahe secara rutin juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Tersembunyi dari Wedang Jahe yang menyehatkan Tubuh

2. Wedang Ronde

Wedang ronde adalah minuman tradisional yang biasanya disajikan dengan bola ketan isi gula merah, jahe, dan rempah-rempah lainnya.

Minuman ini tidak hanya lezat tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Jahe dalam wedang ronde memberikan efek anti-inflamasi dan membantu pencernaan.

Bola ketan yang digunakan dalam wedang ronde memberikan energi dari karbohidrat kompleks, sementara gula merah menawarkan manfaat seperti kandungan mineral yang lebih tinggi dibandingkan dengan gula pasir.

Sumber: