Khasiat Tersembunyi Jus Tomat: Mengungkap 5 Manfaat Luar Biasa

3. Menjaga kesehatan kulit

Antioksidan dalam tomat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan membantu mencerahkan kulit.

4. Meningkatkan imunitas tubuh

Vitamin C dalam jus tomat merangsang produksi sel darah putih, yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asamnya! Ternyata Asam Jawa Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Loh!

5. Menurunkan risiko stroke

Kandungan kalium dalam tomat membantu mengontrol tekanan darah, yang dapat mengurangi risiko stroke.

6. Memelihara kesehatan jantung

Jus tomat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.

 

Dengan memasukkan jus tomat ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat mendapatkan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Sumber: