Rahasia Persepsi Waktu, Saat Berada di Alam Terasa Lebih Lambat?, Temukan Jawabannya Disini!

Saat mereka melakukan tugas-tugas di lingkungan alamiah dibandingkan dengan lingkungan perkotaan. 

Ini menunjukkan bahwa alam memperlambat dan memperluas kesadaran manusia akan waktu.

Namun, pengaruh alam tidak hanya terbatas pada persepsi waktu saja.

Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di alam membantu mengalihkan fokus kita dari kekhawatiran saat ini ke kebutuhan masa depan.

BACA JUGA:Wisata Rekomended Yang Paling Bagus Buat Healing Di Bangka Belitung, Berikut 7 Lokasinya!

Sehingga, alih-alih terjebak dalam tekanan tuntutan waktu.

Alam memungkinkan kita untuk melihat gambaran yang lebih besar dan memprioritaskan tindakan-tindakan yang dapat membawa kita menuju tujuan jangka panjang.

Lalu, mengapa alam memiliki dampak seperti ini terhadap kesadaran kita terhadap waktu? 

Salah satu penjelasannya adalah karena lingkungan alamiah memiliki efek relaksasi yang dapat melawan stres dan kecemasan.

 BACA JUGA:5 Wisata Air Andalan Di Kota Lubuk Linggau Sumsel, Dijamin Bikin Healing Makin Ga Pusing!

Ketika kita merasa lebih rileks, perasaan tersebut memengaruhi persepsi waktu kita, membuatnya terasa lebih lambat dan terkendali.

Selain itu, menghabiskan waktu di alam juga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan dan kesejahteraan. 

Studi telah menunjukkan bahwa memiliki akses ke alam seperti pantai, taman, atau hutan dapat mengurangi tingkat kecemasan dan depresi.

Meningkatkan kualitas tidur, menurunkan risiko obesitas dan penyakit kardiovaskular, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Rekomendasi 8 Wisata Terbaik Yang Ada Di Solo, Dijamin Bikin Healing Makin Asik!

Sumber: