5 Rekomendai Buah Sehat yang Baik DIkonsumsi Saat Berbuka Puasa

Selain itu, enzim papain yang biasanya terdapat pada suplemen dipercaya bisa membantu meredakan gejala sakit tenggorokan yang sering muncul saat bulan puasa.

BACA JUGA:Tau Gak Sih? Ternyata Inilah Sejarah Puasa Ramadhan yang Disyariatkan Pada Umat Islam di Dunia

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat Hari Besar Islam dan Kalender Hijriah 2024

Soalnya, enzim ini bisa meredakan bengkak, nyeri, dan kemerahan pada tenggorokan.

Tidak hanya baik untuk sistem cerna dan sakit tenggorokan, konsumsi buah papaya dapat meningkatkan imunitas tubuh supaya kamu gak gampang sakit selama berpuasa.

Manfaat ini berkat kandungan antioksidan, serta vitamin A dan C pada buah pepaya.

Sumber: