Mengenal 4 Rahasia Sehat Daun Perilla yang Jarang Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Daun perilla dikenal dengan sebutan kemangi Cina karena telah ditanam di negara ini selama 2.000 tahun.

Daun perilla sering dimanfaatkan sebagai tanaman obat atau bahan makanan.

Daun ini memiliki rasa yang memadukan daun mint dan daun kemangi dengan rasa yang sedikit pahit.

Penggemar masakan Korea mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun perilla yang sering disajikan dengan hidangan daging panggang.

BACA JUGA:Wow! Ternyata 5 Suku Asli Sumsel Ini Keturunan Majapahit Lho!

BACA JUGA:Kerajaan Bali Takluk Kepada Majapahit, Ekspansi Wilayah Pertama Mahapati Gajah Mada?

Tak hanya sebagai penambah cita rasa makanan, daun perilla juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengatasi alergi hingga meredakan asma.

Daun perilla kaya akan asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, daun perilla juga mengandung berbagai mineral, seperti kalsium, magnesium, dan kalium, serta beragam senyawa,

mulai dari antioksidan, antibakteri, antijamur, antiperadangan, antialergi, hingga antitumor.

BACA JUGA:Banyak yang Nggak Tahi, Ini 5 Mitos di Daerah Bengkulu

BACA JUGA:Bagaimana sejarah singkat profil dari Sunan Gunung Jati? Baca Ulasan-Nya Sampai Abis!

Berkat kandungan nutrisi dan senyawa tanaman yang dimilikinya, daun perilla sudah lama digunakan sebagai pengobatan herbal.

Manfaat daun perilla antara lain meredakan pilek, mengatasi ketidaknyamanan di perut, mengurangi risiko penyakit jantung, dan masih banyak lagi.

Sumber: