Selain Baik untuk Pria! Inilah Manfaat Lainnya dari Kecambah yang Menyehatkan

5. Menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke

Selain itu, Anda dapat merasakan manfaat asam lemak omega-3 dari taoge.

BACA JUGA:Mengenal 5 Manfaat dan Kebaikan Ketan Hitam untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Segudang Manfaat untuk Kesehatan! Simak 5 Kebaikan Air Kelapa Muda untuk Tubuh

Asam lemak omega-3 dianggap sebagai kolesterol baik dan dapat mengurangi kolesterol berbahaya dalam pembuluh darah dan arteri. 

Asam lemak omega-3 juga antiradang alami, sehingga dapat mengurangi stres oksidatif pada sistem kardiovaskular Anda. 

Taoge juga mengandung kalium yang membantu mengurangi tekanan darah.

Pasalnya, kalium bekerja sebagai agen pelebar pembuluh darah (vasodilator) yang mengurangi ketegangan di pembuluh darah.

Kandungan pada taoge ini dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Ini sekaligus menurunkan risiko penyempitan dan pengerasan pembuluh darah, serangan jantung, hingga stroke.

Sumber: