Selain Baik untuk Asi! Inilah 5 Rahasia Kesehatan dari Daun Katuk

BACA JUGA:Miliki Khasiat Omega 3, Inilah Kesehatan yang Dididapat Ketika Makan Cumi-Cumi!

BACA JUGA:Apa Saja Keunggulan Kesehatan dari Kacang Pohon Pinus? Simak 5 Manfaatnya!

Menjaga sistem imun merupakan hal penting agar tubuh tidak gampang sakit. 

Nah, ini bisa Anda raih dengan mengonsumsi sayur-sayuran hijau seperti daun katuk.

Kegunaan daun katuk bagi sistem imun ini dikarenakan adanya kandungan vitamin C. 

Tubuh tidak memproduksi vitamin ini secara alami, sehingga Anda perlu memenuhi asupannya lewat makanan dan minuman.

Jika asupan vitamin C terpenuhi, tentu sistem kekebalan tubuh bisa lebih kuat melawan infeksi dari virus, bakteri, dan parasit yang mengganggu.

Sumber: