Kaya Akan Manfaat! Inilah Khasiat Luar Biasa dari Cumi-Cumi yang Jarang diketahui

PAGARALAMPOS.COM  - Manfaat cumi-cumi untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Pasalnya, cumi-cumi meruapakan salah satu jenis makanan laut yang banyak mengandung nutrisi menyehatkan bagi tubuh. 

Manfaat cumi-cumi bagi tubuh ada banyak. Beberapa di antaranya bisa menyehatkan jantung karena cumi-cumi kaya akan asam lemak omega-3.

Selain itu, cumi-cumi juga bisa menyehatkan otak karena mengandung kolin. 

Untuk lebih lengkapnya, berikut penjelasan manfaat cumi-cumi untuk kesehatan yang luar biasa. 

BACA JUGA:kaya Akan Sumber Mineral! Inilah 5 Khasiat Tersembunyi dari Rumput Laut untuk Kesehatan

BACA JUGA:Racikan Herbal Penyegar Tubuh dari Wedang Uwuh Inilah 5 Khasiat Luar Biasanya untuk Kesehatan

Kandungan potasium pada cumi berperan dalam mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Keunggulan cumi terlihat karena kandungan proteinnya  hampir setara dengan  ayam.

Karena itulah, konsumsi cumi-cumi bisa meningkatkan imunitas.Bahkan, sejumlah mineral yang terkandung di dalam makanan laut ini mampu memperkuat tulang dan gigi.

Tidak sedikit orang yang menghindari makan cumi-cumi karena makanan laut ini bisa meningkatkan kolesterol.

BACA JUGA:Nikmati Bukit Cendana Rembang Dengan Suasana Sejuk dan Hijau di Puncak Kota, Penat Langsung Jadi Penak!

BACA JUGA:Masalah Rambut Uban, Ini 4 Merk Shampo Yang Bisa Mengatasinya!

Padahal, manfaat cumi-cumi sangatlah banyak.Bila dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, cumi-cumi bisa menjaga kesehatan tubuh.

Berikut 5 manfaat cumi cumi untuk kesehatan anda wajib kalian coba dirumah:

Sumber: