kaya Akan Sumber Mineral! Inilah 5 Khasiat Tersembunyi dari Rumput Laut untuk Kesehatan

PAGARALAMPOS.COM - Selama berabad-abad, rumput laut telah menjadi  bahan favorit dalam pengobatan, industri dan makanan karena kandungan nutrisinya.

Rumput laut  mengandung banyak  nutrisi  yang bila dikonsumsi dapat bermanfaat bagi kesehatan, seperti serat, mineral, dan vitamin.

Bukan hanya lezat, mengonsumsi rumput laut dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.

Manfaat rumput laut sudah dirasakan oleh masyarakat Asia Timur dan Romawi sejak berabad-abad silam.

BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Buah Carica, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Tulang!

BACA JUGA:Selain Mampu Mengatasi Minyak Jojoba! Inilah 5 Manfaat Minyak Jojoba yang Bagus untuk Kecantikan

Tak hanya dikonsumsi sebagai lauk sehari-hari, rumput laut juga dimanfaatkan untuk mempercepat penyembuhan luka, luka bakar, dan ruam kulit.

Berikut 5 manfaat rumput laut yang sehat untuk tubuh:

1. Meningkatkan fungsi tiroid

Tiroid punya peranan penting dalam sistem metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Unik, Ini Dia Model Rambut Pendek Wanita Sesuai Bentuk Wajah

BACA JUGA:Tak Hanya untuk Kecantikan! Inilah 5 Manfaat Kolagen Baik untuk Kesehatan Tubuh

Untuk menjalankan fungsinya, kelenjar tiroid butuh asupan yodium yang bisa didapat dengan mengonsumsi rumput laut atau garam beryodium.

Kekurangan yodium dapat menyebabkan hipotiroid.

Sumber: