Mampu Meningkatkan Kesehatan! Inilah Manfaat Kacang Pinus yang Kaya Akan Nutrisi
Mampu Meningkatkan Kesehatan! Inilah Manfaat Kacang Pinus yang Kaya Akan Nutrisi -Foto: net-
Menurut data National Health and Nutrition Examination Survey, mereka memiliki lingkar pinggang yang lebih kecil.
Temuan ini mendukung penelitian sebelumnya yang menunjukkan tidak ada kenaikan berat badan usai mengonsumsi kacang-kacangan ini.
Walau kalori kacang pinus tergolong tinggi, pine nuts mengandung banyak serat yang tidak dapat dicerna. Ini bisa membantu mengurangi nafsu makan dan menjaga berat badan tetap sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
