Jarang Diketahui! Selain Bahan Tambahan untuk Kue, Soda Kue Miliki Manfaat Lain yang Bagus untuk Kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan, baking soda bisa meningkatkan kinerja olahraga.

Khasiatnya dapat diperoleh selama latihan anaerobik atau latihan intensitas tinggi dan lari cepat.

Selama latihan intensitas tinggi, sel otot mulai memproduksi asam laktat yang memicu rasa terbakar saat berolahraga.

BACA JUGA:Baik Untuk Kesehatan Kulit! Inilah Manfaai Lainnya dari Minyak Rosehip yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Tuakah Kamu! Selain Enak, Ternyata Buah Kelengkeng Miliki Manfaat Baik Untuk Kesehatan Loh

Asam laktat juga menurunkan pH di dalam sel sehingga berpotensi menyebabkan otot lelah.

Nah, soda kue dapat membantu menunda kelelahan karena pH-nya yang tinggi.

Proses tersebut bisa meningkatkan energi, sehingga kamu bisa berolahraga lebih maksimal.

3. Baking soda meredakan gatal dan sengatan matahari

BACA JUGA:Racikan Herbal Penyegar Tubuh dari Wedang Uwuh, Simak 5 Manfaat Baiknya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit, Ini Manfaat Blackmores Vitamin C

Mandi dengan larutan baking soda bermanfaat untuk meredakan kulit gatal setelah tergigit serangga atau tersengat lebah.

Bahan ini juga dapat membantu menenangkan kulit yang gatal akibat sengatan matahari. 

Agar lebih efektif, kamu juga bisa mengkombinasikan dengan bahan lain, seperti tepung maizena dan oatmeal. 

4. Memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis

Orang dengan penyakit ginjal kronis perlahan kehilangan fungsi ginjalnya.

BACA JUGA:Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit, Ini Manfaat Blackmores Vitamin C

BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Tidur! Inilah Manfaat Lainnya Mandi Malam untuk Kesehatan

Ginjal sangat penting karena membantu membuang kelebihan limbah dan air dari darah.

Ginjal juga berperan dalam menyeimbangkan  mineral penting seperti kalium, natrium, dan kalsium.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen natrium bikarbonat meningkatkan fungsi ginjal dan membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis.

Sumber: