Inilah Racikan Jahe dan Jeruk Nipis yang Efektif Bantu Dietmu Berjalan Lancar

Cara membuat:

- Pertama-tama rebus air sampai mendidih 

- Sembari merebus, kamu bersihkan terlebih dahulu jahe dan kemudian dipotong-potong 

- Jika air sudah mendidih, maka masukkan potongan jahe ke dalamnya dan masak sekitar 5-8 menit 

BACA JUGA:Kamu Mau Diet? Yuk Ketahui 5 Manfaat Minuman Jahe Plus Jeruk Nipis Ini!

BACA JUGA:Mengulik 5 Khasiat Ajaib dari Santan, Salah Satunya Mampu Jaga Kesehatan Jantung

- Siapkan gelas dan beri perasan air jeruk nipis 

- Saring dan tuangkan air rebusan jahe yang sudah matang 

- Kamu bisa tambahkan madu, jika rasanya ingin lebih manis

- Aduk secara rata dan siap diminum

Dalam  mengonsumsi minuman ini bisa setiap hari atau dua hari sekali, maka sebaiknya diminum di pagi hari setelah bangun tidur atau malam hari sebelum tidur. 

BACA JUGA:Udah Tau Belum? Ini 5 Tempat Nongkrong Di Medan Yang Cozy Dan Hits Abis!

BACA JUGA:Suka Petualangan? Coba Datang ke 5 Pulau Kecil Terluar di Indonesia, Dijamin Terpesona dengan Keindahanya

Jika kamu ingin mengonsumsinya di pagi hari, pastikan bahwa kamu tidak memiliki riwayat asam lambung dan penyakit semacamnya. 

Itulah manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet dan cara membuatnya. Kamu perlu tahu bahwa berat badan tidak akan turun, jika kamu hanya mengandalkan minuman ini saja. 

Sumber: