Baru Tau Untuk Kesehatan, Ternyata Selain Enak Buah Carica Berkhasiat Ini

PAGARALAMPOS.COM - Indonesia kaya dengan tanaman tropis. Terutama untuk jenis tanaman buah buahan sangat banyak dan lezat dan manis. Namun, banyak tidak tau jika beberapa jenis tanaman ini justru mengandyng khasiat bagi kesehatan tubuh.

Setiap wilayah dengan berbagai tipe iklim memiliki buah-buahan khas. Seperti halnya dengan buah Carica, nyaris mirip seperti pepaya.

Tanaman bernama latin Vasconcellea pubescens ini tumbuh subur dan endemik di dataran tinggi Indonesia. Salah satu buah khas yang bisa Anda temukan di Dataran Dieng.

Berkat kandungan gizinya, buah ini memiliki berbagai potensi untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikkan! Ternyata Timun Jepang Kaya Akan Gizi, Ini Khasiatnya

Carica adalah nama buah khas Pegunungan Dieng yang berasal dari provinsi Jawa Tengah, tepatnya di Kabupaten Wonosobo. 

Foto : Buah Carica sebagai minuman segar.-Baru Tau Untuk Kesehatan, Ternyata Selain Enak Buah Carica Berkhasiat Ini-Google.com

Sebelum mengetahui manfaat carica, tentunya Anda harus memahami kandungan nutrisinya.

Pasalnya semua manfaat carica tentu saja berasal dari kandungannya.

Buah Carica merupakan buah khas daerah Wonosobo yang sering diolah menjadi permen, sirup, selai bahkan keripik.

BACA JUGA:5 Khasiat Ajaib yang Baik untuk Kesehatan Saat Konsumsi Jus Sayuran

BACA JUGA:Kamu Udah Tau Belum? Tak Hanya Mengobati Diabetes, Inilah 5 Khasiat Lainnya dari Timun Jepang

Buah ini termasuk  keluarga pepaya namun ukurannya lebih kecil.

Selain beragam zat gizi di atas, buah carica juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin E, beta karoten, kalium, dan zat besi, sehingga konsumsinya bermanfaat bagi kesehatan.

Sumber: