Bingung Cara Mengatur Waktu? Coba 7 Tips Jitu Ini Agar Waktu Kamu Tak Terbuang Sia-sia!

Mungkin cara ini membutuhkan sedikit keberanian di dalam diri.

Kita dapat belajar menolak dengan sopan ketika ada permintaan yang tidak sejalan dengan skala prioritas.

BACA JUGA:Keelokkan 7 Pantai di Lampung! Pesonanya Keesotikannya Jadikan Liburan Lebih Berkesan

Jangan biarkan waktu kita tertunda dengan mengerjakan hal-hal yang di luar prioritas kita.

5. Memprioritaskan waktu tertentu

Membagi waktu tertentu secara disiplin dapat membantu kita lebih terfokus untuk mengerjakan sesuatu. 

Metode ini dapat membantu kita menciptakan kerangka kerja yang terstruktur untuk membantu meningkatkan produktivitas serta efisiensi waktu bekerja.

6.    Menyempatkan Diri Berolahraga 

Kesibukan kerja sepanjang minggu, seringkali membuat kita lupa dan tidak sempat berolahraga.

BACA JUGA:Udah Tau Belum? Arugula Ternyata Miliki 5 Khasiat yang Baik untuk Kesehatan

Manfaatkan hari Minggu untuk menikmati olahraga yang Anda senangi bersama keluarga atau teman-teman Anda.

Anda bisa jogging di sekitar komplek atau taman dekat rumah Anda, bersepeda menuju tempat-tempat wisata terdekat bersama dengan keluarga, atau menghabiskan beberapa jam waktu Anda di pusat kebugaran.

Olahraga sangat penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh Anda.

Jadi selalu usahakan waktu Anda setiap minggunya untuk sekedar melakukan olahraga ringan yang bisa Anda lakukan dengan mudah.

Dengan meluangkan waktu untuk berolahraga akan membuat tubuh menjadi semakin sehat baik sehat secara fisik maupun mental.

Sumber: