Mengulik 5 Manfaat Tersembunyi Timun Jepang yang Bagus untuk Jaga Kesehatan Tubuh

Studi tersebut menjelaskan potensi timun Jepang untuk kanker ini berasal dari sifat antiradang, antioksidan, dan hepatoprotektif (melindungi hati) pada kandungannya.

4. Mengatasi diabetes

Sebuah studi terbitan Journal of physiology and pharmacology (2020) memaparkan bahwa timun Jepang memiliki manfaat untuk membantu mencegah diabetes.

BACA JUGA:Tahun Baru Kalian Dirumah aja? Biar Nggak Bosan, Yuk Nonton Drama Korea A Model Family

Penelitian tersebut dilakukan pada tikus dengan menggunakan ekstrak mentimun.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa timun Jepang dapat membantu melindungi kerusakan hati dan pankreas yang terjadi akibat diabetes.

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikkan manfaat timun Jepang untuk mengatasi diabetes pada manusia. 

5. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kyuri juga memiliki kandungan kalium, magnesium, dan serat.

BACA JUGA:Kaya Akan Protein! Inilah Deretan Manfaat Lobster untuk Kesehatan

Kalium bisa menjaga keseimbangan elektrolit tubuh sehingga melancarkan aliran darah.

Asupan magnesium yang cukup bisa mengurangi tekanan darah.

Serat sendiri dapat memecah kolesterol yang menghambat aliran darah.

Jadi, konsumsi timun Jepang ini bisa menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Sumber: