7 Alasan Mengapa Dada Ayam Layak Dikonsumsi Selain Meningkatkan Metabolisme
7 Alasan Mengapa Dada Ayam Layak Dikonsumsi Selain Meningkatkan Metabolisme-Foto: net-
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Tubuh Anda: 5 Manfaat Kayu Secang untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Untuk menikmati manfaat sehat dari daging ayam, pastikan untuk memilih potongan daging tanpa kulit dan hindari menggorengnya berlebihan. Lebih baik panggang, rebus, atau kukus daging ayam untuk menjaga kandungan lemak dan kalorinya tetap rendah.
Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan lain yang bergizi, seperti buah, sayur, kacang-kacangan, dan susu rendah lemak, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
