Inilah 5 Khasiat Tersembunyi Pada Telur Bebek yang Wajib Kamu Tahu

Telur bebek juga mengandung kolin dan lesitin yang penting untuk menjaga membran sel yang sehat di otak, serta pembentukan neurotransmitter (zat kimia pembawa pesan dalam tubuh).

BACA JUGA:Gempur Dunia Otomotif dengan Trobosan Terbaru! Polytron Kenalkan Fox R yang Makin Canggih

Manfaat telur bebek ini didukung oleh penelitian yang melibatkan sekitar 2.200 orang dewasa dalam The British Journal of Nutrition. 

Penelitian tersebut menyebutkan bahwa kadar kolin yang lebih tinggi dalam darah dikaitkan dengan fungsi otak yang lebih baik.

2. Menjaga kesehatan tulang dan otot

Sistem muskuloskeletal terdiri dari tulang, otot, tendon, ligamen, dan jaringan lunak lainnya.

Sistem ini memberikan bentuk, dukungan, dan fungsi pada tubuh.

BACA JUGA:4 Senjata Khas Sumatera Selatan, Salah satunya Ada Kudok Suku Pasemah!

Nah, telur bebek mengandung nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan tulang dan otot, seperti protein, vitamin D, vitamin K, kalsium, magnesium, dan fosfor.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Salah satu khasiat telur bebek adalah meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah. 

Sebab, di dalamnya terkandung antioksidan, lemak baik, dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk aliran darah yang sehat dan kesehatan jantung.

Telur bebek juga dipercaya membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) yang berperan dalam mencegah penyakit jantung.

BACA JUGA:Ternyata Begini Ceritanya, Awal Mula Terbentuknya Pancasila Sebagai Dasar Negara Indonesia

Menurut penelitian, asam oleat yang dimiliki telur bebek diyakini dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat. 

Sumber: