Gak Cuman Jaga Kolestrol, Inillah 5 Manfaat Lainnya Konsumsi Rebusan Kayu Manis

1. Menurunkan berat badan

Kandungan dalam kayu manis dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak.

Dalam sebuah penelitian, tanaman herbal ini bisa meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen.

Dengan kata lain, tanaman ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori. 

BACA JUGA:Inovasi Terbaru di Dunia Otomotif, Polytron Fox R Motor Listrik Jadi Unggulan di 2023?

Selain itu, rempah-rempah dengan aroma khas ini juga bisa mengurangi nafsu makan dan membantu tubuh lebih mudah mencerna lemak dan karbohidrat.

Alhasil, proses ini akan mencegah nutrisi tersimpan sebagai lemak.

2. Baik untuk pengidap diabetes

Air rebusan tanaman herbal ini juga baik untuk pengidap penyakit kencing manis.

Sebab, kandungannya dapat mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA:5 Model Rambut Pria Korea yang Trendi dan Berbeda di Tahun 2023

Dengan begitu, kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik.

Ketika memasuki tubuh, kandungan dalam herbal ini bekerja pada sel otot yang membantu mengubah gula menjadi energi.

Alhasil, kadar gula darah jadi lebih stabil.

3. Meredakan kram menstruasi

Sumber: