Inilah 5 Khasiat Mujarab Konsumsi Bengkoang yang Bagus untuk Kecantikan

PAGARALAMPOS.COM - Bengkoang atau yang juga dikenal dengan nama bengkuang adalah salah satu buah yang memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit wajah. 

Dalam bahasa inggris dikenal dengan istilah "yambean" atau "jicama", bengkoang bukan hanya lezat untuk dimakan, tapi juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk membuat masker wajah yang memberikan banyak manfaat bagi kulit. 

Untuk itu, buah bengkoang sangat terkenal di dunia kecantikan.

Bengkoang (Pachyrhizus spp) dikenal luas oleh masyarakat Indonesia sebagai campuran rujak.

BACA JUGA:Pulau Dewata, Fakta Menarik Mengapa Bali Istimewa dan Jadi Impian Berwisata Para Wisatawan Penjuru Dunia

Selain rujak, bengkoang juga nikmat bila dikonsumsi secara langsung.

Terlepas dari rasanya yang menyegarkan karena banyak mengandung air, bengkoang ternyata juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena aneka nutrisinya.

Bengkoang termasuk ke dalam jenis umbi-umbian dengan nama latin pachyrhizus erosus.

Tanaman ini tumbuh subur di Indonesia di daerah panas dan lingkungan lembab dengan sinar matahari penuh.

BACA JUGA:Kemit Forest Cilacap, Destinasi Wisata Keluarga yang Wajib Anda Kunjungi dan Mencoba Aktivitas Seru!

Selain kandungan air tinggi, bengkoang juga mengandung vitamin, protein, karbohidrat, kalium,

magnesium dan fosfor. Nutrisi tersebut dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh. 

Bengkoang merupakan salah satu tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia.

Selain rasanya yang nikmat, buah ini juga kaya manfaat.

Sumber: