Simak 5 Manfaat Konsumsi Ikan Salmon yang Baik untuk Jaga Kesehatan Tubuh

5.  Baik untuk Kesehatan Tulang

Bukan hanya matahari saja yang memiliki kandungan vitamin D.

BACA JUGA:Mau Liburan Camping Dialam Bebas Yang Aman, Ke Bogor Aja, 5 Lokasi Berkemah Ini Dijamin Bikin Kamu Adem

Salmon pun juga dipercaya memiliki kandungan vitamin D yang sangat baik untuk peningkatan kesehatan tulang.

Selain itu, kandungan kalsitonin dalam salmon berfungsi meningkatkan densitas dan kekuatan tulang, yang membantu mencegah terjadinya osteoporosis dan penyakit sendi seperti osteoarthritis.

Itulah 5 manfaat salmon bagi kesehatan tubuh wajib kalian coba* 

Sumber: