Udah Tau Belum? Ternyata Inilah Manfaat Konsumsi Susu Etawa untuk Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Susu kambing etawa berasal dari kambing Jamunapari atau Jamnapari, yang terkenal berasal dari distrik Etawah di Uttar Pradesh, India.

Manfaat susu kambing etawa tak kalah dengan susu sapi karena kandungan nutrisi yang berlimpah. Susu ini cocok dikonsumsi oleh semua golongan usia, dari anak-anak hingga lansia.

Kandungan nutrisi tinggi dalam susu kambing etawa seperti fosfor, kalsium, natrium, dan fluorida membuatnya dianggap memiliki nutrisi hampir setara dengan ASI.

Berikut adalah 5 manfaat susu kambing etawa bagi kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Kamu Wajib Tau! Inilah Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Sedang Travelling

BACA JUGA:Mengenal Peran Penting Buah Kurma yang Ternyata Kaya Akan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

1. Mendukung tumbuh kembang anak

Susu kambing etawa memiliki kadar protein lebih tinggi daripada susu sapi, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Protein berperan dalam pembentukan sel dan jaringan tubuh serta menjaga daya tahan tubuh.

2. Mendukung pertumbuhan tulang

Kandungan kalsium dan fosfor dalam susu kambing etawa membantu dalam pertumbuhan dan kesehatan tulang, terutama pada masa pertumbuhan anak-anak.

3. Mengurangi risiko alergi

Susu kambing etawa memiliki risiko alergi yang lebih rendah daripada susu sapi, sehingga dapat menjadi alternatif bagi yang alergi terhadap susu sapi. Tetapi, konsultasikan dengan dokter untuk keamanan konsumsi.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

Sumber: