Kenali 9 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

BACA JUGA:11 Asuransi Kesehatan Terbaik di Indonesia 2023 untuk Melindungi Anda dan Keluarga

3. Bagus untuk diet Manfaat kulit jeruk juga bagus dikonsumsi untuk diet karena rendah kalori.

Selain itu, kulit jeruk mengandung vitamin C, yang membantu pembakaran lemak.

Cara konsumsinya pun cukup mudah yakni dengan membuat teh kulit jeruk sebagai berikut:

• Kupas kulit jeruk
• Cuci dan bersihkan dari zat berbahaya
• Keringkan kulit jeruk yang sudah dicuci
• Tambahkan satu cangkir air mendidih ke satu sendok makan kulit kering
• Tunggu selama 10 menit Saring dan tambahkan madu
• Konsumsilah dua cangkir teh kulit jeruk setiap hari

BACA JUGA:5 Gunung Paling Sakral di Pulau Jawa, Nomor 4 Dipercaya Tempat Pengabul Permintaan!

4. Menurunkan risiko terkena kanker Studi melaporkan bahwa protein yang dikenal sebagai RLIP76, yang dikaitkan dengan kanker, dihambat oleh flavonoid yang ditemukan dalam kulit jeruk.

Selain itu, kulit jeruk juga mengandung limonene, zat yang menurunkan risiko kanker.

Studi lain juga menemukan bahwa kulit jeruk dapat menghambat aktivitas karsinogenik.

5. Memperbaiki warna kulit Manfaat kulit jeruk untuk wajah juga bisa memperbaiki warna kulit.

BACA JUGA:Berikan Pelayanan Kesehatan Masyarakat, Polri Resmikan Aplikasi Tanya Dokkes Presisi

Kulit jeruk mengandung antioksidan yang menangkal radikal bebas penyebab keriput dan kulit kendur.

Manfaat kulit jeruk untuk wajah bisa berfungsi sebagai toner.

Selain itu, bintik hitam dan noda kulit bisa dihilangkan dengan kulit jeruk.

Kandungan vitamin C-nya membuat kulit kenyal, terhindar dari kusam, dan membuatnya tampak bercahaya dan sehat.

Kulit jeruk juga bisa menghalangi sinar UV yang berbahaya dan berfungsi sebagai tabir surya alami.

Sumber: