7 Ramuan Alami untuk Menyehatkan Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur

PAGARALAMPOS.COM - Apa yang menyebabkan ketidaklancaran keluarnya darah haid? Mayoritas faktor yang menyebabkan ketidaklancaran darah haid berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon.

Mengonsumsi ramuan pelancar haid dapat menjadi solusi bagi wanita yang mengalami haid tidak teratur. Berbagai pilihan ramuan untuk melancarkan haid relatif mudah ditemukan dan dapat dibuat sendiri di rumah.

Siklus haid yang normal terjadi antara 21-35 hari. Namun, ada yang mengalami siklus haid tidak lancar, seperti terlambat atau lebih cepat dari biasanya. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk stres, gaya hidup, konsumsi pil KB, atau kondisi medis tertentu.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Nangka untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Sisi Sehat Buah Naga: 5 Alasan Mengapa Buah Ini Baik untuk Kesehatan Anda

Apakah rebusan jahe dan kunyit efektif untuk melancarkan haid?

Bahan-bahan alami yang umumnya digunakan sebagai ramuan pelancar haid bekerja dengan cara mengurangi faktor penyebab ketidaklancaran haid.

Ramuan pelancar haid dapat dibuat dengan mudah di rumah.

Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat digunakan sebagai ramuan pelancar haid:

BACA JUGA:5 Khasiat Tersembunyi Minyak Buah Markisa untuk Kesehatan Rambut yang Perlu Kamu Tahu

BACA JUGA:Mengapa Daun Genjer Layak Dikonsumsi? 5 Alasan Kesehatan yang Membuat Anda Terkejut

1. Jahe

Jahe dapat digunakan sebagai ramuan pelancar haid. Rimpang tanaman ini juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai keluhan haid atau meredakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS).

Untuk membuat ramuan pelancar haid dengan jahe, tambahkan beberapa iris jahe ke dalam secangkir air panas. Diamkan beberapa saat dan teh jahe siap untuk diminum.

Sumber: