Kenali 7 Ciri-ciri Umum Saat Haid Datang yang Umum Terjadi

PAGARALAMPOS.COM - Sebelum haid, biasanya wanita merasakan tanda-tanda menstruasi beberapa hari sebelumnya. 

Meskipun tanda-tanda haid yang dirasakan berbeda-beda, tapi secara umum biasanya wanita mengalami gejala berikut.

Sebelum haid, beberapa wanita mengalami gejala PMS. Namun, tidak semua perempuan mengalami PMS sehingga menyulitkan mereka untuk “meramal” kapan tamu bulanan akan berkunjung.

Meski begitu, terdapat beberapa tanda-tanda menstruasi yang umum dirasakan oleh para wanita, antara lain sebagai berikut.

Gejala PMS yang dialami setiap wanita memang tidak sama. Namun, ada beberapa ciri-ciri mau haid yang umum terjadi, yaitu:

BACA JUGA:Benarkah Nyeri Haid Bisa Bikin Susah Hamil? Yuk Simak Penjelasannya Disini

1. Perut kembung

Hormon progesteron yang meningkat menjelang haid juga memengaruhi saluran pencernaan dan memperlambat pergerakan usus.

Kondisi ini akan menyebabkan ciri-ciri mau haid berupa perut kembung dan sembelit yang terasa tidak nyaman dan bahkan dapat mengganggu aktivitas.

2. Kram perut

Kram perut menjadi ciri-ciri mau haid lainnya yang juga sering terjadi. Kondisi ini terjadi akibat kontraksi rahim, baik sebelum maupun selama haid berlangsung.

Kram perut biasanya terjadi 1–3 hari menjelang haid hingga 2–3 hari pertama menstruasi.

BACA JUGA:355 JCH Kloter 1 Tiba di Asrama Haji Palembang

3. Nyeri punggung bagian bawah

Sumber: