Sering Merasa Nyeri Haid? Begini 5 Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Tanpa Obat

Sering Merasa Nyeri Haid? Begini 5 Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Tanpa Obat

Sering Merasa Nyeri Haid? Begini 5 Cara Menghilangkan Rasa Nyeri Tanpa Obat -Foto: net-

Namun, peregangan ringan, berjalan-jalan atau melakukan yoga akan membantu.

Dengan berolahraga, kamu akan melepaskan endorfin yang merupakan hormon penghilang rasa sakit alami.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: