Intip 5 Fakta Unik Tentang ASI yang Perlu Kamu Ketahui

PAGARALAMPOS.COM - Ibu mungkin sudah sering mendengar betapa menakjubkannya ASI dan proses menyusui bagi kesehatan ibu dan bayi.

Namun, beberapa di antara ibu juga mungkin masih ada yang belum tahu tentang berbagai keajaiban ASI tersebut.

Berbagai kalangan di dunia kesehatan merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.

Kemudian berlanjut setidaknya selama 12 bulan bersama dengan makanan padat (MPASI).

BACA JUGA:Perlu Kamu Ketahui, ini Dia 8 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan Tubuh

Waktu ini disebut menjadi momen yang tepat bagi bayi untuk mendapat manfaat dari ASI secara optimal.

Adapun manfaat ini bisa bayi dapatkan karena kandungan dan kemampuan ASI serta fakta-fakta lainnya.

Apa saja itu? Berikut rangkuman fakta seputar ASI dan ASI eksklusif yang perlu ibu tahu.

Berikut beberapa fakta unik tentang ASI:

1. Tidak Sama dengan Susu Hewan Lain

ASI benar-benar tidak dapat disamakan dengan susu lain yang diproduksi mamalia. Sementara ASI manusia memiliki sekitar 200 molekul gula, susu sapi hanya memiliki sekitar 50 molekul.

BACA JUGA:Yuk Simak 7 Manfaat Selada untuk Kesehatan

"Manusia mungkin memiliki ASI paling kompleks dari susu semua mamalia," kata Hennet. Penelitian menunjukkan, protein hanya menyumbang sekitar 10 persen dari total kalori ASI, dibandingkan dengan setengah dari kalori dalam susu sapi. 

Di sisi lain, susu sapi memiliki sekitar empat kali jumlah kalsium dibandingkan susu manusia.

Sumber: