Wah Jarang Diketahu! 5 Manfaat Biji Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

5. Membantu Mengontrol Gula Darah

Manfaat biji alpukat selanjutnya adalah membantu mengontrol gula darah. Manfaat tersebut dirasakan karena kandungan phytochemical bioaktif dalam biji alpukat yang mampu menurunkan risiko diabetes.

6. Membantu Menstabilkan Tekanan Darah

Manfaat biji alpukat selanjutnya adalah menurunkan tekanan darah. Biji alpukat bekerja dengan mengendurkan pembuluh darah, sehingga darah pun dapat mengalir dengan lancar.

7. Membantu Mencegah Penyakit Kronis

Manfaat biji alpukat yang satu ini bisa dirasakan karena kandungan antioksidan di dalamnya.

Antioksidan sudah dikenal dapat mencegah peradangan dalam tubuh, hingga penyakit kronis seperti kanker.

 

Sumber: