Haid Berkepanjangan, Kok Bisa? Begini 5 Cara Menghentikannya

Salah satu bahan alami yang dapat dicoba adalah tanaman adas. Tanaman ini mengandung analgesik dan antiradang yang dipercaya bisa mengurangi gejala PMS (premenstrual syndrome).

Tidak hanya itu, adas juga dinilai bermanfaat dalam mengurangi durasi perdarahan menstruasi.

Selain adas, konsumsi jahe juga dipercaya sebagai cara menghilangkan haid secara alami

BACA JUGA:Cobain Nih, 5 Model Rambut Perempuan Sesuai Bentuk Wajah, Pixie Cut Jadi Favorit Wajah Oval

Menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Phytotherapy Research, jahe diyakini dapat meringankan perdarahan hebat pada masa menstruasi.

3. Orgasme

Tidak banyak yang tahu kalau orgasme bisa menjadi salah satu cara memberhentikan haid yang tak kunjung selesai.

Pasalnya, mengalami orgasme dapat merangsang kontraksi pada rahim sehingga darah haid menjadi lebih cepat keluar.

4. Minum air putih secara teratur

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih secara teratur juga termasuk cara menghentikan menstruasi yang berkepanjangan.

BACA JUGA:Ini 4 Rekoemdasi SMA Terbaik di Bangka Belitung, Adakah SMA Favoritmu?

Jika asupan air putih Anda masih di bawah delapan gelas sehari, cobalah tingkatkan porsinya.

Selain meredakan gejala PMS, minum air juga dipercaya bisa menghentikan haid berkepanjangan karena mencegah darah mengental.

Meski dianggap bermanfaat, sederet cara mengatasi menstruasi tidak berhenti di atas belum pasti berhasil 100 persen.

5. Mengonsumsi pil KB

Sumber: