Bunda, Ini Dia 6 Cara Ampuh Mengatasi Sembelit pada Si Kecil

PAGARALAMPOS.COM - Umumnya, balita dapat buang air besar sekali dalam sehari.

Namun, jika seorang anak mengalami buang air besar kurang dari tiga kali seminggu atau bahkan lebih, ditambah dengan tinjanya yang keras dan sulit keluar, berarti ia mengalami konstipasi atau sembelit.

Selain itu, anak yang mengalami buang air besar yang menyakitkan atau terdapat darah pada kotorannya juga termasuk mengalami sembelit.

Sembelit adalah hal yang normal terjadi sesekali pada anak, dan ibu tidak perlu terlalu khawatir.

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Buah Bidara untuk Menjaga Kesehatan Tubuh Anda

Namun, jika masalah ini terjadi lebih dari dua minggu, anak sudah mengalami sembelit kronis, dan ibu perlu segera menemui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Berikut beberapa cara yang bisa ibu lakukan untuk mengatasi sembelit pada balita:

1. Ajak Anak untuk Lebih Aktif

Mengajak anak bergerak lebih banyak dapat membantu memperlancar gerakan ususnya.

2. Beri Tahu Anak untuk Tidak Menahan BAB

Mengajak anak untuk tidak menahan buang air besar dapat mencegah tinja menjadi keras dan padat.

BACA JUGA:Apa Saja Rahasia Kesehatan Buah Cermai? Simak 5 Fakta Menariknya Di Sini!

3. Pijat Perut Si Kecil

Memberikan pijatan lembut pada perut anak dapat merangsang pergerakan ususnya.

Sumber: