Wow! Ini Dia 7 Manfaat Buah Mengkudu yang Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Sebuah studi membuktikan bahwa dari semua responden yang menderita artritis degeneratif pada tulang belakang, sekitar 60 persennya tidak lagi merasakan nyeri sendi setelah minum 15 ml jus Tahitian noni sebanyak dua kali dalam sehari.

Dalam riset lain, penderita osteoartritis juga merasakan penurunan nyeri sendi setelah minum 89 ml jus Tahitian noni.

Manfaat ini diyakini berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya.

BACA JUGA:Manfaat Bangun Pagi bagi Kesehatan Fisik dan Mental

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jus mengkudu noni dilengkapi dengan banyak vitamin C.

Kandungan vitamin ini bahkan mencapai sekitar 33 persen dari AKG per 100 ml jusnya.

Vitamin C bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan menjaga sel-sel tubuh dari radikal bebas.

Kandungan beta karoten di dalamnya juga mampu meningkatkan sistem imun.

BACA JUGA:Manfaat Bangun Pagi bagi Kesehatan Fisik dan Mental

4. Pelembap alami

Tahitian noni juga bisa dijadikan pelembap alami karena mengandung banyak antioksidan yang menguntungkan kesehatan kulit. 

Namun, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mengonfirmasi manfaat Tahitian noni yang satu ini.

5. Mengandung antioksidan

Tahitian noni mengandung banyak antioksidan, seperti beta karoten, iridoid, vitamin C, flavonoid, kumarin, dan vitamin E. Nutrisi ini dibutuhkan untuk mencegah kerusakan sel yang disebabkan radikal bebas dan menjaga kesehatan tubuh tetap optimal.

Sumber: