Punya Pasangan Toxic? Ikuti 8 Cara Tepat Mengatasi Toxic Relationship

BACA JUGA:Kembangkan Pariwisata, Bangkitkan Ekonomi Masyarakat

5. Menghargai Diri Sendiri

Meski sudah berusaha yang terbaik dalam menjalankan hubungan, namun terkadang hal ini tidak dihargai oleh pasangan.

Akan tetapi, percayalah bahwa kamu tetap berharga meski telah direndahkan atau dikendalikan oleh pasangan. 

“Cara keluar dari toxic relationship adalah dengan memiliki pandangan positif kepada diri sendiri bahwa kita berhak untuk mendapatkan kebahagiaan dan kebebasan,” tutur Psikolog Iswan. 

6. Komunikasikan Secara Sehat

Cara lepas dari hubungan toxic adalah berkomunikasi dengan cara yang sehat.

BACA JUGA:Terabas Medan Super Ekstrim, Berikut Rute dan Team IOX PALA 2023

Penting untuk mengomunikasikan permasalahan-permasalahan yang membuat hubungan menjadi terasa toxic, baik itu karena tidak saling memahami atau melakukan kekerasan. 

Jika sudah menemukan akar permasalahan dan sulit untuk mengatasinya, maka perpisahan mungkin menjadi jalan terbaik yang bisa kamu ambil.

7. Rencanakan Apa yang Harus Dilakukan Selanjutnya

Bila kamu berpikir untuk berhenti dari hubungan asmara yang dijalani, buatlah rencana tentang bagaimana kamu akan menghadapi masa transisi setelah terlepas dari pasangan. 

Pikirkan secara matang kondisi kamu selanjutnya. Jika hubungan toxic terjadi saat sudah menikah, kamu perlu memikirkan di mana akan tinggal dan harta apa yang perlu dibawa. 

BACA JUGA:Yuk Intip, Cara Pengolahan Kopi Petik Merah

8. Beri Tahu Orang Terdekat

Sumber: