Bunda, Kamu Harus Tau 10 Tips Ampuh Supaya Janin Dalam Kandungan Aktif Bergerak

PAGARALAMPOS.COM - Gerakan janin sudah bisa dirasakan pada minggu ke-16 hingga 25 masa kehamilan, yaitu pada trimester kedua, meski sebagian besar Bunda mungkin baru merasakannya saat memasuki trimester ketiga. 

Ada cara ampuh agar janin bergerak, jika bunda ingin merasakannya lebih cepat.

Semua ibu hamil tentu menunggu momen Si Kecil bergerak di dalam perut. Dilansir dari What to Expect.

Berikut ini ada hal-hal yang bisa dilakukan untuk membantu janin segera masuk ke salam rahim pada trimester kedua hingga ketiga, di mana Bunda bisa merasakan gerakannya:

BACA JUGA:Ditetapkan DPO, Dito Dicekal ke Luar Negeri

1. Mengelus Perut 

Selain menendang-nendang, si Kecil dalam kandungan juga bisa berputar-putar di dalam perut, Ma! Bila Mama merasakan bagian punggung atau bokong janin berada di perut, cobalah untuk memberikan belaian lembut.

Biasanya, janin akan merespons sentuhan hangat yang penuh cinta ini dengan menendang-nendang.

2. Lakukan Olahraga Singkat

Mama pasti sudah tahu jika olahraga itu menyehatkan tubuh, bukan? Bukan cuma itu manfaatnya, Ma.

Olahraga yang dilakukan ibu hamil juga bisa jadi cara jitu memancing gerakan janin dalam kandungan.

BACA JUGA:Wah! Ini Nih Salah Satu Cara Agar Tekan Habis Tindak Kriminalitas!

Ya, melansir situs Healthline, beberapa ibu melaporkan bahwa olahraga singkat, seperti jogging di tempat, sudah cukup untuk membangunkan bayi mereka di dalam kandungan. 

Sumber: