Boleh Gak Sih Berenang Saat Menstruasi? Yuk Simak Penjelasannya Disini

BACA JUGA:Viral! Ini Isi Hati Seorang Isteri Supir, Ada Uang Tapi Ngga Ada Waktu, Netizen : Sing Penting Akeh Duite

Dari segi kebersihan, hal ini tidak disarankan karena pembalut akan menyerap air kolam sehingga menyebabkan pembalut mengembang dan menjadi lembap.

Oleh karena itu, kalau Anda ingin berenang saat menstruasi, sebaiknya lakukan di hari-hari terakhir ketika aliran darah haid sudah sangat sedikit.

Cara aman berenang saat menstruasi

Jika Anda berencana berenang saat menstruasi, berikut tips yang bisa diterapkan.

1. Gunakan Menstrual Cup

Menstrual cup bisa menyimpan lebih banyak darah haid daripada tampon ataupun pembalut.

BACA JUGA:‘Aturan Menjadi Hantu’ dalam Serial The Haunting of Bly Manor

Selain itu, alat ini pun dianggap lebih aman daripada tampon, karena tidak berisiko memicu sindrom syok toksik. 

Menstrual cup juga merupakan alat yang ekonomis. Pasalnya, alat ini bisa digunakan berkali-kali. 

Namun, menstrual cup cukup sulit digunakan saat pertama kali.

Karena itu, kamu perlu latihan agar lebih mudah menggunakan benda ini. 

BACA JUGA:Bukan 7, Ternyata 6 Mahasiswa Asal Pagar Alam Yang Terjebak Konflik di Sudan, Simak Kisah Tragisnya

Selain itu, gantilah menstrual cup setiap 6–12 jam, tergantung pada darah haid yang ditampung

Sumber: