Benarkah Makanan Manis Picu Gigi Ngilu? ini Penjelasannya

BACA JUGA:Ini Dia! Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Rahim wanita

- Es batu. 

Kebiasaan mengunyah es batu dapat merusak enamel sehingga gigi menjadi sensitif dan sering ngilu. Anda perlu menghentikan kebiasaan ini.

- Kopi ditambah gula. 

Kandungan kafein dalam kopi atau teh dapat membuat mulut kering dan dalam jangka waktu lama juga bisa membuat noda pada gigi. Apalagi jika ditambah gula, dampak buruk bagi gigi semakin bertambah. Dianjurkan untuk minum kopi secukupnya.

BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Terjadinya Sariawan Tanpa Kita Sadari

- Makanan bertepung. 

Contohnya adalah camilan keripik kentang memiliki kandungan tepung yang mudah menempel di sela-sela gigi dan tidak mudah dihilangkan.

Minuman beralkohol. Alkohol dapat membuat tingkat air liur dalam mulut berkurang dan hal ini dapat memicu kerusakan gigi dan infeksi mulut lainnya seperti penyakit gusi.

Minuman ringan atau bersoda. Gula merupakan kandungan utama jenis minuman ini sehingga Anda perlu menghindari atau berhenti minum minuman jenis ini.

BACA JUGA:Diabetes Ternyata Dapat Menyebabkan Penyakit Mata Penderitanya

Tips melindungi gigi sensitif dan ngilu agar tetap nyaman saat makan

kecanduan makanan manis

Setiap kali mengalami masalah pada gigi, sebenarnya Anda akan selalu dianjurkan untuk segera mengunjungi dokter agar mendapat pemeriksaan yang tepat dan rekomendasi pengobatan yang sesuai.

Anda juga dianjurkan untuk melakukan langkah pencegahan gigi sensitif dan ngilu agar tidak sering kambuh. Rutin dan disiplin menjaga kebersihan gigi merupakan modal utama untuk mencegah gigi sensitif menjadi parah.

Sumber: