Rambut yang Terlihat Sehat tapi Rontok Saat Disisir Fenomena yang Membingungkan

Rambut yang Terlihat Sehat tapi Rontok Saat Disisir Fenomena yang Membingungkan--

Penggunaan produk perawatan yang salah juga bisa menyamarkan kerusakan yang terjadi di balik layar. 

Produk yang mengandung silikon, misalnya, bisa membuat rambut tampak halus dan berkilau, padahal struktur dalamnya sedang mengalami pelemahan. 

Ini seperti rumah yang didekorasi indah di luar, tapi fondasinya rapuh. 

Akibatnya, ketika rambut disisir atau disentuh, ia rontok dengan mudah meski tampaknya tidak bermasalah.

BACA JUGA:Masyarakat Hindu Bali Rambut Sebagai Bagian dari Diri yang Tak Boleh Disia-siakan

Selain itu, perubahan gaya hidup secara tiba-tiba, seperti diet ekstrem atau kurang tidur, bisa menyebabkan kerontokan mendadak. 

Rambut yang tumbuh sehat sebelumnya akan tetap terlihat bagus selama beberapa minggu sebelum akhirnya mulai rontok. 

Ini adalah efek tertunda yang kerap tidak dikaitkan langsung dengan perubahan tersebut.

Orang sering kali baru menyadari saat jumlah rambut di sisir mulai mengkhawatirkan.

BACA JUGA:Rambut dan Gender dalam Budaya Bugis Ketika Gaya Rambut Menjadi Penanda Lima Gender

Lalu, bagaimana menghadapinya? Kuncinya adalah memahami bahwa penampilan luar rambut bukan satu-satunya indikator kesehatan. 

Pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh, termasuk cek darah untuk mengetahui kadar zat besi, vitamin D, dan hormon, sangat disarankan. 

Selain itu, mengganti pola makan dengan nutrisi seimbang, cukup tidur, dan mengelola stres akan sangat membantu memperkuat akar rambut. 

Jangan hanya fokus pada perawatan luar, tapi perhatikan juga kesehatan dari dalam.

Sumber: