7 Cakra Utama Dalam Tubuh Manusia Beserta Maknanya

Melakukan pose yoga tertentu yang fokus pada daerah inti dan perut dapat membantu mengaktifkan serta memperkuat cakra solar plexus.

4. Cakra Jantung (Anahata)

BACA JUGA:Lonceng Cakra Donya: Peninggalan Bersejarah yang Menghubungkan Aceh dan Tiongkok

Cakra Jantung berada di tengah dada Anda.

Seperti yang mungkin sudah Anda duga, cakra ini berkaitan dengan cinta, kasih sayang, dan hubungan dengan orang lain.

Cakra jantung yang sehat memungkinkan Anda untuk memberi dan menerima cinta dengan penuh ketulusan.

Jika terhalang, hal ini dapat memicu rasa keterasingan, rasa dendam, atau kurangnya empati.

BACA JUGA:Mengenal Konsep Cakra dalam Diri Manusia dan Kegunaannya

Cakra jantung dikaitkan dengan warna hijau dan elemen udara, melambangkan keterbukaan dan kebebasan emosional.

Banyak orang yang hadir dalam retret yoga untuk pemula di Canggu merasakan bahwa fokus pada cakra jantung memperdalam hubungan mereka dengan diri sendiri dan orang-orang di sekeliling mereka.

5. Cakra Tenggorokan (Vishuddha)

Cakra Tenggorokan, yang terletak di bagian tenggorokan, mengontrol kemampuan Anda untuk berkomunikasi dengan tepat dan mengekspresikan diri.

BACA JUGA:Konsep 7 Cakra yang Dimiliki Manusia. Begini Cara Mengaktifkan Energi-Energi Positif Dalam Tubuh

Jika cakra ini seimbang, Anda akan mampu berbicara dengan jujur dan mendengarkan dengan penuh perhatian.

Jika mengalami hambatan, Anda mungkin akan kesulitan untuk mengungkapkan diri atau merasa bahwa orang lain tidak mengerti Anda.

Sumber: